Träningsmusiken

 
Bilden har inget att göra med musiken, MEN det såg så tomt ut utan någon bild och den jag ville ladda upp fungerar inte. SUCK. 
 
Capital Cities › Safe And Sound → Den här låten är bara så himla go! Jag älskar denna indie pop-duo som består av Ryan och Sebu och längtar efter mer musik från dem...
 
Alicia Keys › Girl on Fire → Vem blir inte peppad av denna låt? Finns det någon som inte blir det så maila mig, du  behöver ett kok stryk! 
 
Calvin Harris, Ellie Goulding › I Need Your Love → Tempoooo skriker den här låten och när denna går igång känns det som att mina ben orkar ännu liiite till!
 
Inna › More Than Friends → En av mina nyare tillskott på listan och den går på repeat på gymmet när jag behöver extra pepp. Vet inte vad det är riktigt, gillar nog blnadningen av dunket och låtens historia ;)
 
OneRepublic › Counting Stars → Den här låter börjar ju ganska lugnt, men så ligger den i början på min lista också, vilket är strategiskt. Lite lugnare låt som ökar tempot hela tiden, hör jag succé?
 
Foo Fighters › No Way Back → Blev nyligen tipsad om FF och är helt såld på detta band! Fick en spellista med bra upptempolåtar till träning och denna är definitivt med på listan - älskar den! 
 
Sara Bareilles › Brave → Även denna är en nykomling på min lista, lite väl lågtempo för mig egentligen men jag gillar soundet och höjer jag volymen ett snäpp till så tar denna mig genom kondispasset - lätt!
 
Agnes › Got Me Good → Bra flow och dunk i den här låten som det är väldigt enkelt att träna till! Att man hör ordet "Good" hela tiden gör ju inte saken sämre precis ;-)
 
Volbeat › Pearl Hart → Skulle kunna säga att alla Volbeat's texter är grymma, svårt att välja en låt från listan, men denna får representera Vooolbeat! 
 
Norlie & KKV › Tröjan du hatar → Kanske en av de texter som gör mig som mest peppad! Låten är ju så arg! PEPP.
 
Kansas › Carry on Wayward Son → Gammal och go låt! Dont need more explanation!
 
Drake › Hold On, We're Going Home → Denna låt är ju visserligen ganska lugn, men när denna går igång tänker jag bara på hur snygg jag blir av att träna och DET mina vänner är inte helt fel!
 
Darin › Step Up → Darin är ju en favorit för mig utan att jag själv vet om det. Typ. Detta är en gammal låt, ganska cheesy (förlåt Darin) men den funkar att träna till, jäkligt bra. Känner mig som en million dollar babe. 
 
Rihanna › We Found Love → Rihanna har grymt många peppiga träningslåtar och detta är en av de många jag har på min lista! Grymt va? 
 
 



Tvära kast

Från ett känslosamt inlägg till ett lite mer ytligt. I dubbel bemärkelse. Bilden visar mig i ett par jeans jag köpte innan sommaren (eller precis i början) som då var på tok för små. Jag skulle säga att en 15-17 centimeter fattades för att få igen knappen! Här om dagen provade jag dem på nytt och de gick att knäppa!!! De är fortfarande lite för tajta i midjan men det är inte långt kvar tills det är PERFEKTA! Mitt bästa tips när man försöker förändra sin livsstil och gå ner i vikt är att köpa för små kläder, det har verkligen funkat för mig! I förra veckan provade jag 2 par byxor som jag även de köpt för små med flit som nu sitter perfekt! Ett par av dem är till och med på väg att bli för stora... 
 
Ja ytligt här vart det. Men en riktig egoboost. Minus 20 kilo gör skillnad, det kan jag lova ;-)
 
 



Tillsammans mot cancer

I måndags satt jag i soffan och kollade på cancer-galan som gick live på sjuan. Det var både vackert, sorgligt, för jävligt, glädjande och tufft. Cancer är nånting som för mig känns svårt att förstå. Jag vet att det är en sjukdom som tar liv, som förstör för många människor varje dag. Men det innersta helvetet det innebär, går inte förstå. De sa att 1 av 3 får cancer idag, och jag fick panik när jag hörde det. Jag tänkte på mina bästisar Carro och Becca, vi är tre, vem av oss kommer bli drabbad? Jag kan inte se någon av oss sjuk, dålig, kanske dö. Jag är inte dramatisk när jag säger så, det är ju bara verkligheten. 1 av 3 får cancer. Det är fakta som ingen kan se förbi. Och jag vill ha mina vänner här, och jag vill finnas här för dem.
 
Min gudmor fick cancer för många år sedan och hon vann inte den fighten mot detta hemska monster. Det sista minnet jag har av henne är när vi alla hälsar på hemma hos henne och har en heldag där. En kort, kort promenad var vad hon mäktade med ute. Jag trodde inte, mitt något naiva jag, att det skulle vara sista gången jag såg henne. Men det var det. Hennes sätt att vara, hennes leende, ja små saker minns jag, och jag håller hårt i mina minnen. Jag ville lära känna henne i min vuxna ålder, jag ville få vara med, jag ville att hon skulle få vara med. Det är det som gör mig så arg, att hon hade så många år kvar att leva, och jag så många saker att uppleva i livet som jag såklart ville att hon skulle vara med på! Jag tror ju på ett liv efter döden, jag är övertygad om att det inte är slut när vi stänger våra ögon för en sista gång här på jorden, så jag kommer få träffa henne igen. Och jag kommer få springa mot henne och ge henne en riktigt bamsekram när vi möts och säga allt det där man vill säga. Och tills dess tänder jag ljus för henne i minneslunden och pratar med henne ibland, det hjälper.
 
Under programmets gång visades flera reportage om cancerdrabbade - som lever, som inte vet om de ska få leva, som idag har gått bort, vissa som idag är friska osv. Några var även på plats och pratade under kvällen. Jag satt och grät floder. Det tog bara inte slut inom mig! Tänker på hur ont det måste göra, rädslan, paniken, ångesten att bli drabbad direkt, men även som familj, närstående och vän, som bara kan stötta och finnas där. Det är verkligen inga lätta turer vissa människor ska utsättas för. Jag lämnade givetvis ett bidrag till cancerforskningen, och det var en av de glada inslagen under denna kväll. Forskningen går framåt! Men det kostar pengar och där måste vi alla hjälpas åt! För mig känns det väldigt enkelt att välja bort något för att kunna bidra till forskningen, och jag hoppas att alla som har möjlighet att skänka en peng också gör det. För tillsammans kan vi vinna över cancern!
 
I helgen sätter jag mig i bilen och åker till Örebro och hälsar på min bästis Becca. Det finns ingen anledning till att sitta hemma och sakna, bara åk istället! Vi vet inte när det är slut, när vår tid är ute och jag vill verkligen känna att jag lever, gör vad jag vill, älskar, förlåter och älskar lite till. 
 
 



Dagens ansikte

Idag kände jag för att slopa de guld/brons/metallic-skuggorna jag annars alltid använder till vardags och köra på lite färg! Och inte så lite heller, det blev lila ögon idag och jag gillar det, men känner mig väldigt ovan vid att vara så... färgglad! ;-) Alla är vi barn i början men jag måste ju testa för att lära mig använda färger och inte bara det "säkra kortet" med guld.
 
Jag har använt mig av tre olika skuggor ifrån MUA, ifrån paletterna heaven and earth, glamour nights och artiste collection. Jag gillar det! Tog först ett nude-färgat läppstift men bytte till ett skrikigt rosa, kanske lite väl "out there" men på bild gör det sig inte rättvisa med nude läppar så det fick bli såhär. När jag ska ge mig ut sen tror jag att jag slopar läppstiftet och kör på mitt lite lätt ljusrosa läppbalsam från Nivea istället..!
 
 



2 h och vilse

Idag tänkte jag gå en långpromenad med Smilla på morgonen och upptäckte att Smilla haltade. Blev ju förstårs nervös över min lilla tjej men efter att ha gått en kort sväng började hon springa på och när jag släppte henne lös på fotbollsplanerna nere på Torpa så sprang hon som bara den. Helt tokig var hon! Så det var kanske bara nån liten "stukning" när hon hoppat ner från soffan eller liknande. 
 
Iallafall så gick vi vilse på vägen hem. Vi gick in på gamla sommarlandet men genom en annan "ingång" och jag var helt lost. Trodde jag hade gått där innan men det hade jag verkligen inte. Testade 3 olika vägar innan jag ringde Mackan på facetime för att få hjälp, han visste inte heller riktigt (haha) så jag beslutade mig för att hitta "huvudleden" och gå tillbaka och ta en rejäl omväg hem. Men skam den som ger sig, jag ville testa ytterligare en väg och då hittade jag äntligen denna bro som skulle leda mig ut!! Happy feelings!
 
Det är lite läskigt inne på gamla sommarlandet tycker jag, lite kusligt liksom. Igenväxt, asfalterade vägar lite här och där, kullar, sänkor, golv kvar från vissa byggnader osv. Men det är perfekt att släppa lös Smilla där så det har blivit ett favoritställe att gå på!
 
 



Glossybox Oktober | Fall into beauty

Månadens glossybox är här och jag är precis lika nyfiken på innehållet som vanligt! Temat den här månaden är Fall into beauty och produkterna är jag jättenöjd med! Kommer definitivt göra slut på några av sakerna den här månaden för det var verkligen användbara grejer! Titta om du vill :-)
 



På schemat

Igår var det tisdag och jag hade jobb planerat på mitt schema! För att få ihop mina timmar på ett år så har jag lite ströpass här och var vilket bara är roligt!! Igår var jag i kassan i drygt 4 timmar (fortfarande sjukskriven 50%) och det gick bra! Vi var ett gott gäng där så det var roligt och tryggt :-) Längtar tills jag kan börja skriva upp mig på extratimmar och få jobba lite mer, kommer pressa min hand till det yttersta för att kunna..
 
Annars igår hade vi bara mysigt hemma på eftermiddagen och kvällen. Vi käkade korv (fuskade jag vet..) och låg i soffan, kollade på tv och glodde på mobilerna. Smilla låg och mös i mitt knä och det var bara så härligt att inte göra nånting!! När jag skule hämta Mackan på jobbet åkte vi lite tidigare och så gick jag och Smilla en promenad innan, och fy sjutton vilket regnväder det kom då!! Min jacka var blöt rakt igenom och min ljusgråa tröja jag hade under var mörk på flera ställen, haha. Jösses säger jag bara! Därför var det extra härligt att komma in i värmen och bara höstmysa sen!
 
 
Igår började även en nytt program på sjuan. Fest med Bagge Wahlgren och det var så fruktasnvärt roligt! Det beror säkert en del på gästerna för igår var Anders Bagge en av deras gäster och han är ju så himla rolig och lägger av sådana kommentarer i mellan åt att man bara vill lägga sig på golvet och skrika :-) Nästa vecka vet jag inte riktigt vilka som skulle vara med, missade det i slutet på programmet men jag längtar redan! Har ni inte sett det så titta! 



Glossybox september | review

Här kommer en video igen och denna gången är det en review på septembers glossybox! Imon kommer förmodligen oktobers box att anlända till mig och det känns sååå spännande, är som ett barn på julafton :-)
 



Träna 07.15

Imorse väckte sambon mig och bad om att få skjuts till jobbet. Fy f*n vad trött jag var och sa först nej (behövde bilen till träningen), men snäll som jag är steg jag upp och skjutsade honom iallafall. När jag kom hem kändes det så ovärt att lägga sig och sova igen så jag tog lite snabb frukost och drog sen till gymmet och körde ett ordentligt pass. Min mage är inte och leka med för tillfället, såååån träningsvärk! 
 
 



Jobbhelgen som var

Så var jobbhelgen över och det gick bra! Nu börjar jag komma in i det på riktigt och allt går av bara farten, precis som innan sjukskrivningen började i oktober -11. Linda jobbade inte den här helgen pga ryggen vilket var jättetråkigt men det gick så bra ändå :) Imon ska jag in och jobba knappt 4 timmar också. Hade det på schema för att få ihop mina timmar på kontrakt och det ska nog gå bra. Annorlunda att hoppa in och jobba en varda helt plötsligt :-)
 
 
 



Ljuslåda

Perfekt sätt att samla alla ljus på! Jag har ju fina glasburkar ståendes i fönstrena med värmeljus i men det går åt så otroligt många nu under hösten och vintern så när jag såg den här ljuslådan slog jag till! Älskar den, liksom lite maffig och fin!
 
 
 



90's tag | Nostalgisk resa!

Detta kan vara den roligaste videon jag har gjort, eller iallafall roligaste videon att göra! För här har ni en resa tillbaka till 90-talet och vad jag gjorde/hade på mig/gillade/lyssna på osv under mina första 10 år i livet! Känner ni igen er?
 



Bara massa strul

Min fredag började bra, på gott humör och mysig promenad med Smilla, MEN sen kom jag in och tog tag i vissa nödvändiga papperssaker och blev sur. Onödigt att skriva här i bloggen vad som är problemet men jag blir så irriterad på att det inte blir rätt ifrån början utan att JAG måste hålla koll och reda ut saker och ting. SUCK. Förhoppningsvis är det löst nu men vet inte exakt förrens på måndag/tisdag. Kan nån göra mig på glatt humör igen??
 
Annars idag blir det att storhandla och ha myskväll. Just nu vill jag inte göra nått mer än typ sova. Bläää! Ska hämta ut min jacka på Ica med, hoppas den är bra för annat blir den här dagen ännu sämre :(
 
Lite såhär känner jag nu. Ta mig till "wonderland"... Ena dagen är man på topp och nästa blir allt svart. SUCK.
 



Hej torsdag!

Vilken underbar dag det är idag! Vet inte varför jag känner så men det är bara "lätt" på nått sätt. Så sköönt! Träningen gick bra, hemma tidigt, promenad med Smilla, skön långdusch, god lunch, läppstift på läpparna och nu har jag precis spelat in en rolig video som kanske kommer upp senare idag :-) Håll tillgodo!
 
Denna låten är såååå grym att träna till! Lägg in den på er spotifylista!! 
 
 
 
 
 



Tidig träning

Så var jag hemma från gymmet efter min morgonträning! Körde det vanliga idag, 37 min kondis och sen mina maskiner och 75 situps, snart är jag uppe i 100! Kändes riktigt skönt idag, det gör det ju alltid mer eller mindre men idag kände jag mig som en superhjälte, krafterna tog aldrig slut ;) 





Onsdag

Idag är en regnig och dyster dag men jag älskar ju det så jag är nöjd! Jag och Smilla har varit ute och gått i regnet och hon fick gå lös en sväng och det är alltid lika nervigt. Jag tror ju inte att hon skulle springa iväg eller springa på någon om det dök upp någon människa eller nått djur, men man vet ju aldrig. Det var en arbetare på andra sidan vägen men honom brydde hon sig inte om. Och det kom en kvinna gående och då sprang Smilla åt det hållet men vände när jag ropade på henne. Duktig tjej!
 
Annars har jag plockat undan alla grejer vi samlat på hög i vardagsrummet och så håller jag på med tvätten. Som är en historia utan slut i vår lilla familj. Hade tänkt lägga ut massa saker på tradera också, mest kläder som blivit för stora men även andra småsaker som någon annan säkert vill ha men inte jag längre. Imon är det dags för träning igen, som jag längtar efter att få röra på mig!!
 
 



Läkarbesöket 22/10-13

Igår var det dags för ännu ett läkarbesök uppe på US i Linköping. Jag gjorde en datortomografi på handleden och sen träffade jag min läkare nån timme efter det. Det gick som förväntat och det blir en ny operation i vår när vi kommer hem ifrån Thailand. Han kollade på de nya röntgenbilderna och kunde ännu en gång konstatera att allt har läkt precis som det ska och felet som kvarstår helt enkelt sitter i det vi inte gjorde. Han valde ju att inte steloperera alla leder i handen för han trodde att det skulle räcka med 2 av 3. Men, tyvärr gjorde det inte det och nu ska vi alltså ta bort den sista leden också.
 
Jag var ju så inställd på detta så det var inte jättejobbigt att få höra det. Han sa att det är upp till mig, om smärtan går att leva med eller inte, och det gör det ju inte så det är bara att göra det och bita ihop. Det blir så fort som möjligt efter sista mars så förhoppningsvis behöver jag inte ha gips över hela sommaren igen. Klart det suger, och jag har mina stunder då jag bara gråter och hatar situationen. MEN, det är ju såhär det är nu, jag kommer inte ifrån det hur mycket jag än önskar och vill. Och jag vet ångesten som kommer tränga in i mig i perioder men jag är inte ensam, jag har så otroligt många människor runt omkring mig som stöttar in i det sista.
 
På handen kommer han öppna samma ärr igen, kanske att det blir lite större "nedåt", men när det kommer till höften så måste han ta från vänster sida denna gången. Så, det blir två fina ärr på var sida höften nu alltså. Det är ju skitsamma, jag har inga problem med mina ärr, jag ser de bara som början till läkning. Men det kommer se konstigt ut på stranden nästan sommar, två ärr på var sida, undrar vad folk kommer tro.. Haha.. Gipset blir inte över armbågen heller och det är nästan det bästa med allt, för gips över armbågen går inte att beskriva i ord hur jobbigt och tungt det är!
 
 



Smilla i sin bur

Eller egentligen är det inte Smillas bur men vi har lånat den av Mackans chef på obestämd tid, vilket är sjukt bra för då slipper hon sitta och "hålla" emot och vara så försiktig i bilen. Dessutom är matte och husse inte oroliga över att hon ska fara runt och göra sig illa! Win win för alla helt enkelt :)
 
Än så länge tycker hon det är lite läskigt men hon vänjer sig fort! Vi ska lägga ett halkskydd under filten så att den inte åker runt där bara och sen tror jag det kommer gå smidigt innan hon lägger sig ner och "finner" sig i det.
 
 



Födelsedagsbarnet får lunch

Idag fyller min bästis Carro år och det firade vi lite smått hemma hos mig idag! Det riktiga firandet får bli en annan dag med lite mer planering, hihi. Jag lagade i alla fall en fläskfilégryta med klyftpotatis och sallad och till efterrätt fick hon kladdkaka som jag slängde ihop igår!
 
Som vanligt när jag och Carro ses hinner vi gå igenom livets alla öden och händelser, idag var det bara positiva saker om jag inte minns helt fel och det ger lite extra energi för veckan! Det är så himla lätt att prata med henne, hon vet allt, lyssnar och pratar. Hon kanske inte förstår precis allt (hihi) jag jiddrar om men det gör väl ingen (?) och det viktigaste för mig är att vi kan ha den typ av vänskap. Att vi kan dela ALLT med varandra. Grattis och jag älskar dej!
Grytan!
 



Angenämt problem

NU äntligen har jag bestämt mig för vinterjacka och denna är på väg hem till mig! Jag har kollat på märket Áhkká som har olika typer av jackor/vinterkläder osv och liksom fastnat för detta. Igår bestämde jag mig efter många dagars fundering för en rosa vinterjacka, skaljacka, med foder i fleece som går att knäppa bort osv. Väl lagd i varukorgen ser jag att leveransen är i JANUARI!! I alla storlekar och färger. Där och då ville jag svimma en liten stund för jag blev så besviken efter att äntligen ha bestämt mig! Såå nu har jag fått leta om och ändå bestämt mig för en Áhkká-jacka i vitt. Det är inte alls denna modell jag hade tänkt mig från början, utan mer "skidjacka", men detta var den enda som fann i lager NU och jag gillar den väldigt mycket. Att den är vit är ju såklart inte skitpraktiskt, speciellt inte för en hundägare men jag har en lösning på detta! 

Mina andra vinterjackor har blivit på tok förstora för mig vilket är synd på ett sätt, men superkul på ett annat såklart! Men iallafall, när jag går ut med Smilla tar jag en av förra årets jackor som jag inte är rädd om, och när jag gör allt annat använder jag min nya :) 

Hoppas att denna ser bra ut i verkligheten nu och passar! Cause l love it! 







Pappa fyller år

 
Pappa fyllde ju år för typ en vecka sen och idag firar hela familjen honom! Jag var ledig i helgen, Motala har kommit ner, Petra är ledig och Matte kom efter sin bandy. Helt otroligt att vi ALLA är samlade, brukar alltid vara nån som inte kan! Jag tror pappa njuter :)
 
Vi har i alla fall ätit en jättegod kycklinggryta idag och sen fikat, och jag vet att en tårta väntar ;-) Smilla är här nu efter 4 timmar själv hemma, försöker sakta vänja henne vid mycket folk och sen såklart kompromissa med Martina :-) Pappa fick av oss alla "apple-tv", som vi alla är sjukt nyfikna på och det ska bli kul att få lära sig nu! Då kan vi ju allt när vi köper vår, höhö...
 
 



Vidriga värk

Det var länge sen jag hade sån där värk och smärta i handen som gör att allt sunt förnuft och logiskt tänkande försvinner ur mig, men i torsdagsnatt hände det. Jag satt i soffan på kvällen som vanligt och började känna att det kom runt 22-23 tiden. Jag tog två citodon direkt då och tänkte att det lindrar nog det mesta. Men pyttsan heller säger jag bara! Jag satt i soffan och skakade mitt i natten av smärta och visste verkligen inte vart jag skulle ta vägen. Handleden bara sved, rev, strålade, högg - ja allt man kan komma på. Det är så svårt att förklara smärtan, allt har liksom bollats ihop till bara "smärta" nu. Svårt att urskilja allt för sig, men på tisdag är det dags för läkarbesök igen och då måste jag kunna bena ut allt lite mer så det blir lättare att förklara och få honom att förstå.
 
Jag somnade i alla fall efter 04 nån gång och vaknade utan massa värk sen, konstigt det där men det var ju skönt för mig..!
 
 
 



Den efterlängtade segern

Så kom äntligen den där segern som vi alla Jönköpingsbor har väntat på!! Hv vann igår mot LHC på hemmaplan och vem var inte överlycklig för det!? Dessutom kändes det inte vidare orättvist heller, grabbarna spelade riktigt bra och var verkligen värda tre pinnar. Kanske kom vändningen nu? Jag hade i alla fall ett extra lyckligt hjärta igårkväll! Jag och Mackan var ensamma hemma hos mamma och pappa och kollade på tv:n, och passade på och unna oss att dela på en pizza. Men nånting har hänt under min "nedgångsresa" för jag behöver verkligen INTE mer en en tredjedels pizza för att bli proppmätt. Asså, sådär vidrigt mätt. Uh.
 
Somnade gott igår sen, varit en dag med mycket aktivitet och det tog allt ut sin rätt på mig :-)
 
 
 



En sorgens nyhet

Fick ett förbannat tråkigt mms av bästis idag. Det brukar vara roliga saker hon kommer med idag var det bara blä och tråååk! Ni ser ju bilden nedan, som är vår konversation... Men Charlie ska INTE längre spela Mr Grey i filmerna ;( Jag blev ledsen i ögat, han är ju PERFEKT för den rollen, skojar han? Manusbråk och tidsbrist, pipsvängen på dig Charlie säger jag bara och.. bara för det ska jag byta ut dig som favorit i SONS. Ha. Eller okej... Det var att ta i, förlåt mig Charlie, du kommer alltid vara number one..!
 
 



Powermorgon

Människa vad tidigt jag gick upp idag! För mig är 6.00 ett helt vansinnigt klocksalg att gå upp på, jag har ju ingen tid att passa egentligen så inte fasen brukar jag gå upp så tidigt i vanliga fall! Men, idag skulle jag skjutsa Mackan till jobbet och då kändes det onödigt att åka hem igen innan träningen så jag drog till gymmet och var där 6.43. Det var jättehärligt att vara där så tidigt eftersom det var mindre folk än vad jag är van vid och dessutom fick jag se ljuset komma, ja, asså dagsljuset! ;) Åkte och handlade lite efteråt och var hemma halv 9, helt sjukt vilken lång dag det blivit för mig, för många timmar att sysselsätta, hihi...
 
Nu har jag sminkat mig, fixat håret och nu målar jag naglarna. Ikväll ska jag förmodligen träffa Emma och Johanna (som jag inte sett på hur länge som helst!) så det ska bli roligt! 
 
Mörkt på väg till gymmet idag...
Sen handlade jag...
Och käkade lax och sallad till lunch...
 
 
 



MUA | Matte foundation

Här kommer en liten video, en review på mina foundations från MUA! 
 



Tisdag

Idag får man säga att jag har haft en ganska slapp dag. Eller väldigt slapp dag är mest likt sanningen ;) Smilla väckte mig tidigt imorse och sen försökte jag få henne och förstå att vi skulle sova mer, vilket jag faktiskt lyckads med! Efter frukost och lite fix med mig själv började vi vår vandring ner mot stan för att hämta hem mammas bil. Tog väl 50 minuter ungefär och Smilla hade fullt upp att titta och nosa på ALLT, hennes första promenad i stadsmiljön, vår lilla skogstjej hade sina sinnen fulla :)
 
Väl hemma igen landade min rumpa i soffan... Innan jag orkade ta tag i diskbänken och andra tråkiga saker. Såg mest fram emot att komma iväg och träna ikväll så dagen gick fort. Blev lite promenader med Smilla, tv-tittande och powernap i soffan, känns som en helt okej dag ändå ;)
 
 
 



Trött i kroppen

Känslan efter ett långt träningspass och man slår sig ner i soffan och INTE behöver resa sig på flera timmar är ju sjukt underskattad! Precis vad jag gör och känner nu. Blev 2 timmar simning och sen knappt 1 timme vattengympa, min kropp är öm och trött och vill vila!! Det ska den få göra i en dag nu innan det är dags att dra till gymmet igen! Idag var det en annan tjej som höll i vattengympan och hon sa själv att hon kör mer kondition än vad R brukar göra. Det kändes! Jag var andfådd och ville ha vatten hela tiden, haha, något jag inte känt innan riktigt ;)
 
Nu ligger Smilla och sover vid mina fötter, äntligen! Ikväll var hon skitjobbig rent ut sagt och ville hela tiden upp i soffan. Hon får ju inte vara där och jag vet inte hur många gånger jag har motat ner henne och sagt NEJ ikväll. Åh vad frustrerande det är när hon inte förstår! Hon vill ju bara ha närhet, det märker man så väl, förmodligen är hon livrädd för att vi ska sluta mysa med henne och finnas här så nära. Älskade vän, kommer aldrig lämna dej! (Men du får inte vara i soffan ändå, hihi...)
 
 
 



Jobbhelg

Helgens jobb gick som "vanligt". Lördagens timmar flög iväg, trevliga kunder, något att göra hela tiden och alltid lika kul att träffa jobbisarna. Söndagen var lite segare framåt eftermiddagen då kunderna började trappa av och vi var en för "mycket" i kassan i och med att jag fortfarande är utöver. MEN det gick bra, jag tog mina citodon som jag visserligen blir trött av men det är en förutsättning för att det ska gå så bra som det ändå gör. Nu är det en ledig helg med massa kalas och fest innan det är dags att gå dit igen och kicka ass!
 
 



Helgplaner

Idag blir det lugnt resten av dagen men när Mackan kommer hem sen ska vi nästan direkt åka upp till Axamo där vi ska bli bjudna på middag ikväll! Det blir nog en trevlig stund, som alltid! Får se hur Smilla reagerar när hon kommer dit den här gången, sist vågade hon inte gå många meter ;) 
 
Annars är det min jobbhelg nu igen så jag ska jobba några timmar på lördag och söndag! Förhoppningsvis blir det lite mer folk den här helgen så att tiden går lite fortare än förra ;) Alltid lika roligt när kunder kommer och säger att det är full rulle och massa folk när man själv tycker det är på tok för lugnt. De är alltså inte vana vid stress om de tycker "det lilla" är mycket..Hehe...
 
Får se vad övrig tid ges till. Promenader med Smilla såklart men annars har vi inget planerat. Pappa fyller år imon så vi ska väl dit och säga grattis iallafall! De kommande helgerna börjar det ändå hända lite nu så det känns kul! Kalas, fester, födelsedagar, bröllop och sen är ju snart julen här ;)
 
 
 
 



Läslust

I veckan har jag känt en längtan efter att läsa igen. Jag läste mycket i början av sommaren men sen rann det ut i sanden och nu har jag känt att det har kommit tillbaka lite lust. Har dock inte funnit någon ro än men idag efter Smillas promenad, tvättfix, lunch och lite småsaker så tog jag tag i en bok och satte mig. Kom väl en 30 sidor eller nått, och vad härligt det är att försvinna in i böcker, verkligen underskattat!
 
Boken handlar om Baby som blir bortgift vid 14 års ålder i Indien, en sann berättelse som jag tror blir spännande men säkert lite "jobbig" att läsa. Det är ju tyvärr fortfarande verklighet för många flickor... Boken verkar bra iallafall så jag tycker ni ska grabba tag i den om ni ser den!
 
 



Promenad på Lj

Idag efter vv åkte vi till ljungarum och kollade vad pappa gjorde för kul. Mamma var inte hemma men Smilla fick iallafall träffa mofa :-) 

Vi gick en runda där också bland alla höstlöv och småruggiga vindar. Urmysigt tycker jag men ännu lite för varmt för min smak! Nu har vi käkat kvällsmat och satt oss i soffan, hör blir vi stilla nu tills Smilla ska ha kvällsrundan! 






Första dagarna med Smilla

De första dagarna här hemma med Smilla har varit såå himla mysiga och det har gått väldigt bra! Hon har inte visat några tecken på att hon inte trivs här hemma utan det tog bara någon dag innan hon kom helt till ro och gick runt som om hon verkligen känner sig hemma här. Hon sover på vår gråa fäll i sovrummet på nätterna och på dagarna vilar hon på någon av mattorna i lägenheten eller på sin rosa filt bredvid tvbänken. Både på nätterna och dagarna är hon väldigt lugn och har bara hittat på mindre bus än så länge. I måndags rev hon ner grytorna från spisen (hon var nog sugen på mina fiskbullar...) och hon bet lite på soffbordet men då avbröt jag henne direkt och sen dess har det inte hänt igen. Vi hoppas givetvis att det fortsätter vara såhär lugnt ;) 
 
Det har hänt en del olyckor inne dock vilket ju inte är så roligt men jag kan på ett sätt inte klandra henne fullt ut heller. Smilla har förmodligen aldrig fått gå i koppel på promenader och vant sig vid att man då ska kissa och bajsa, utan hon har ju levt sitt liv i ett uthus och säkert inga rutiner. För vi märker att hon inte förstår att hon ska kissa och bajsa när vi är ute och går. Hon tror mest att det är tillfälle för nyfikenhet och nosa och titta på precis allt! Vi berömmer henne jättemycket när hon gör sina behov och jag märker redan att hon förstår mer. Nu gör hon nästan nånting vid varje promenad, i början av veckan kunde vi gå flera promenader i rad och inget hände, och sen precis när man kom in satte hon sig på golvet. MEN, nu har vi haft 2 dagar med inga olyckor inne så visst förstår hon vår lilla tjej! 
 
Ute på promenad är hon väldigt duktig i kopplet, när hon stannar och det börjar dra följer hon med direkt och hon har aldrig vägrat gå nånstans. Hon fullkomligt ÄLSKAR att vara ute! Hon tittar på allt som finns, fönsterrutor är speciellt roligt när hon ser sig själv, men även cyklister, bilar, andra hundar, ljud, fåglar - allt är spännande för henne. Man blir väldigt glad av att se henne nästan studsa fram i mellan åt och vara så glad, men samtidigt blir jag ledsen när man förstår att hon aldrig fått vara med om sånt här innan, att någon går ut med henne i koppel och upptäcker världen. Hon går väldigt mycket från sida till sida nu framför och bakom en, vilket kan vara jobbigt ibland men vi försöker vänja av henne det. 
 
Visst märker man att Smilla kommer från en otrygg bakgrund och att hon inte haft några som helst regler eller rutiner, men hon lär sig väldigt fort och redan ser vi framsteg hon gör! Man känner sig som en väldigt stolt mamma! Vi har otroligt mycket att lära henne och det kommer bli jobbigt ibland tror jag, men såklart värt det! Tänk när hon kan en så "simpel" sak som att sitta, då ska vi fira! ;) 
 
 



Torsdag och träning

Imorse var det dags för gymmet med pt-Alex. I måndags hoppade jag över passet för att Smilla inte skulle behöva vara ensam direkt när hon flyttat hit till oss men idag var det dags igen! Och tungt var det i benen får jag säga! Kan bero på min nästan 3 timmar långa vattenträning i tisdags (nästan 2 h simning och 45 min vattengympa), och jag insåg min begränsning idag och körde 20 min arc och 15 min cykel. Sen körde jag på maskinerna och mina 60 situps på pilatesboll som vanligt. Skönt efteråt och egentligen under träningens gång också, jag gillar att gymma... och svettas ;)
 
Och Smilla hade skött sig exemplariskt när jag kom hem! ♥
 
 



Smilla kom till oss

Ojoj vilka dagar det har varit sen i lördags! Jag tänkte skriva hur det kommer sig att Smilla kom till oss och varför allt gick så fort! Häng med på ödets resa...
 
I lördags satt jag och mamma och kollade på hockeyn i soffan hemma i barndomshemmet och jag berättade för henne om att Mackan är och jobbar hos en familj som har hund nu, och att han brukar gosa med den osv på rasterna. Då säger mamma nånting om pudlarna i JP och jag ber henne hämta tidningen. Jag läser om dessa 26 (2 valpar föddes efter omhändertagandet darav 28) fyrbenta och blir direkt intresserad och vill veta mer!! I samma veva kommer Mackan innanför dörren och jag skriker till honom: "ska vi köpa hund?" och han kommer och sätter sig i soffan och tror att jag skämtar. Men på bara några minuter förstår han mitt allvar i det hela och jag frågar om jag ska ringa till ett av hundpensionaten, och jag minns inte om han svarar ja eller vad han säger riktigt men jag går iväg och ringer till Horsbro hundpensionat.
 
Jag får prata med en superhärlig och trevlig kvinna där som säger att hon har några hundar kvar, att folk har ringt från hela landet och om vi vill kan vi komma direkt! Där och då hade jag nästan bestämt mig, jag kände det i mig att vi kommer inte åka och kolla på en hund och sen säga nej. Vi fungerar inte riktigt så! Så jag, Mackan och mamma hoppar in i bilen och åker ut mot Horsbro. I bilen pratar vi på om hundarna och att man "inte måste köpa för att man ska titta", hihi. Väl där möts vi av en glad Anki som välkomnar oss. Vi småpratar lite om hundarna, vad som har hänt, var de kommer ifrån osv och sen skulle hon visa oss till en hund hon hade "tänkt ut" för oss. På väg till den "buren" gick vi förbi en annan hund, som blev nyfiken på oss och gick fram till staketet och ville nosa lite försiktigt. Vi gick vidare till den vi skulle titta på men den hunden blev så rädd och sprang iväg, så Anki bad oss backa lite så hon kunde få ut henne och då hamnade vi vid "föregående" hund igen och blev sittandes där. Där och då kändes hon direkt som rätt hund för oss. Vi bad att få titta på henne och det fick vi! Hon var skygg, försiktig men efter ett tag stannade hon kvar hos oss och vi fick klappa henne. Jag och Mackan gick ut en sväng med henne men hon ville knappt gå, hon tittade hela tiden tillbaka till hennes "hem" men hon var snäll och vi fick klappa henne när vi ville. När vi kom tillbaka pratade vi ännu mer med Anki, satt bredvid hunden och klappade henne och jag fick till och med en minipuss av henne mot slutet. Vi var kära alla tre, henne skulle vi ha. Det bara kändes så rätt, som om att allt detta hände av en anledning, att hon ska vara med oss. Så, jag sa till Mackan att "du får säga det", och vi bestämde oss för att vi vill blir hennes matte och husse, hon ska bli vår hund och vi ska ta hand om henne som om hon vore vårt kött och blod. Ingen ska nånsin göra henne illa igen! Vi sa hejdå, kramade om Anki och bestämde att vi skulle hämta henne på söndagen, först skulle vi förbereda vårt hem för hennes ankomst och köpa alla saker som behövs.
 
Bakgrund
Hundarna hade inga namn och vi bestämde ganska snabbt att vår tjej ska heta Smilla. Smilla, tillsammans med 25 andra pudlar, blev omhändertagna av polisen för en tid sedan från ett par som hade djurförbud. Förstår ni, 26 hundar?! Dessa hundar bodde i ett uthus och var så fruktansvärt vanvårdade. Alla hundar hade ungefär samma "problem" och sjukdomar när de blev omhändertagna men Smilla hade ögoninflammation, problem med ett öra, förstörda klor, pälsen ska vi inte prata om, var mager och smutsig, inte rumsren. Dessutom kunde de inte gå i koppel eller ens vara inomhus. Jag kan inte föreställa mig vad dessa hundar har fått gå igenom men jag är så arg, förbannad och ledsen att det finns folk som behandlar djur på det här sättet. Nu är jag glad och tacksam att jag och Mackan har möjlighet att ta hand om Smilla och ge henne det liv hon förtjänar! Massa kärlek och omvårdnad och vi skulle aldrig någonsin låta något illa hända henne igen, aldrig!
 
Sen polisen omhändertog hundarna har hälften bott på Horsbro hundpensionat och den andra halvan på Flasarps hundpensionat. Där har de lärt sig gå i koppel, bli rumsrena, fått mat och kärlek, omvårdnad och en trygghet. Smilla är lite osäker med nya människor men har vant sig väldigt bra med mig redan och lämnar mig inte utom synhåll. Med Mackan är det ungefär likadant men eftersom han jobbar på dagarna blir det ett långt avbrott för henne där hon inte träffar honom, men det kommer ge sig snabbt. Hon låter sig inte klappas av alla men det blir bättre och bättre, i måndags träffade hon en kompis till mig en kort stund och då fick Josefina klappa henne ganska fort. Igår var Carro här och även då lät sig Smilla klappas flera gånger. Men det är inte konstigt att hon är så osäker med tanke på det hon varit med om...
 
Jag kommer skriva mycket om Smilla nu i början, hur hon beter sig och hur dagarna ser ut. Men detta är i alla fall början på ett nytt liv för mig och Mackan med hund, en tredje familjemedlem som vi redan älskar gränslöst mycket. Vi kan nog inte riktigt i ord beskriva hur det känns, stort såklart, men så himla bra, rätt och självklart. Hos oss har hon det bra!
 
 



Nya läkartiden till US

Tiden till US i Linköping kom i veckan. Igår närmare bestämt. Det kändes väl sådär kul kan jag tycka. Jag visste ju att den skulle komma och att detta skulle göras men jag tänker bort allt detta så "lätt" då det känns så ledsamt och tråkigt, och sen kommer två tunga kuvert från US och allt blir på riktigt igen. Jag grävde inte ner mig, men tårar byggdes allt upp i ögonen.
 
Det må bli lite tjatigt här i bloggen när det handlar om armen men och andra sidan är detta min dagbok, mitt ställe att skriva om min resa på, och då blir det helt enkelt så i mellan åt. Så återigen, som jag alltid skriver, så undrar jag när detta ska ta slut och när jag ska vänja mig vid situationen jag befinner mig i här och nu. Jag tänker på de positiva sakerna som ändå har blivit efter den senaste operationen och sommaren. Träningen både på gym och nu simning/vattengympa, kunnat börja jobba 50% hittills och jag känner mig lite mer självständig när jag kan använda min arm till fler saker.
 
MEN, jag känner mig mycket mer frustrerad och arg NU när det är något jag inte kan göra, eller som är krångligt eller som gör ont att få gjort, än vad jag gjorde innan operationen. Och det kan säkert verka konstigt för er som läser. Att jag nu när jag ändå kan använda armen mer än innan ändå blir mer förbannad när något inte "funkar" så bra. Men lyssna här. Inför operationen tänkte jag hela tiden att nu kommer det bli bra, smärtan kommer försvinna och jag kommer kunna använda armen som vanligt fast på mitt sätt. Och så blir det inte så. Istället blir det liksom halvdant, bara en bit på vägen. Så varje gång jag har tvättat mina händer och ska torka mig med en handduk blir jag arg över att det gör så jäkla ont att "hålla emot" med vänster hand, när jag hela tiden har trott att det skulle vara bra nu egentligen. Att när jag kan lyfta ett tomt glas nu, egentligen skulle kunna lyfta ett glas med vätska i, blir jag liksom... frustrerad.
 
Och jag vet att jag inte ska tänka så, och jag jobbar på att acceptera situationen som är nu och gå vidare härifrån, men det är inte så enkelt. Det är inte bara att vända blad. Detta är ju nått som påverkar hela mitt liv, och har gjort fullständigt de senaste 2 åren, och innan det 10 år till. Jag vill inte låta grinig och bitter men jag tror inte folk förstår hur tufft det har varit/är. Att bara ett halvår innan fallet ha flyttat hemifrån, 2 månader innan fallet precis köpt en bostadsrätt och då plötsligt förlora sin jobbinkomst och på toppen av det ha ständig värk, sömnproblem, precis börjat plugga och få folk som inte "tror att det är så farligt", att förstå. Sen allt det personliga man fick bära på och fortfarande bär på, ångesten att inte vara som alla andra, att känna sig lite utanför hela tiden när det känns som att man inte kommer vidare i livet utan bara väntar på "friheten", livet utan värk och smärtstillande tabletter.
 
Ja nu blev det visst lite dystert här på slutet men vissa stunder är det helt enkelt så jag känner. Nu ska jag krypa ner i sängen bredvid världen finaste sambo som alltid får mig på gott humör och gör mig glad. Fan vad jag älskar denna man!
 
 
 
 
 
 



Torsdag & Fredag

Igår kväll var vi hemma hos mamma och pappa. Dels för att hjälpa pappa med hans nya mobil, vilket inte var lätt, och sen kolla på hockeyn. Om vi börjar med mobilen så fattar inte jag att det alltid ska krångla, ta tid och inte bli som man har tänkt sig när man hjälper andra? När jag fixade min mobil så gick det lätt som en plätt att säkerhetskopiera och sedan lägga in på nya mobilen osv. Men nu när jag skulle hjälpa pappa var det krångel på krångel, blir så trött!!
 
Vad ska man då säga om hockeyn? Mitt HV-hjärta blöder. Vad händer? Jag vill att det ska gå bra, att denna skit ska släppa och grabbarna ska komma igång. Inför varje match tror jag att vändningen kommer, så imorgon borde det alltså vända när de spelar hemma mot FBK. Krossa. Det enda alternativet.
 
Idag har jag inte gjort något vettigt alls på dagen. Vaknade hyfsat tidigt, ringde US, slappade i sängen, åt frukost i sängen, slappade i sängen, gick upp och gjorde mig iordning, satte mig i soffan, fixade diskbänken och väntade hem Mackan. När han väl kom drog vi en snabbis till päronen igen och sen vidare för att handla. Sen hem och laga mat, mysa, titta på Idol och sen slocknade min kära man2be och själv uppe är jag nu och förbereder mig för helgen!
 
Hösten är här! ♥
 
 
 
 



MUA Haul | Läppstift & paletter

Den här filmen gjorde jag igår men orkade inte lägga upp här på bloggen. Jag lägger ut alla filmer på min youtube-kanal Annie Gustafsson och sen när jag får tid och ork lägger jag in dem här på bloggen för er. SÅ, men det sagt kan ni alltid kika in där så kanske det finns nån video som inte visats här än!
 
Den här handlar i alla fall om Makeup Academy, sminkmärket från UK, och deras läppstift och paletter som jag köpt nyligen! Enjoy om ni vill!
 



Träning i vattnet

I förra veckan frågade svärmor mig om jag inte ville hänga med och simma och på gå på vattengympa "veckan efter", dvs i tisdags. Första tanke var att jag självklart ville men inte kunde på grund av armen, men sen tänkte jag om och bestämde mig för att armen inte ska få förstöra allting för mig utan jag ska iallafall testa. OCH DET GICK! Jag tog 2 citodon innan och tog på mitt ett skydd för handleden och sen åkte jag! Och faktiskt, det gick bra att simma! Jag lät bara vänster arm hänga med, flyta liksom och så tog jag i med högerarmen och benen istället och ingen är mer glad än jag att det gick bra! 
 
Jag simmade i typ 65 minuter och sen var det dags för vattengympan. De flesta grejer gick bra och några moment och övningar fick jag helt enkelt gör med bara högerarmen! Man skulle exempelvis pressa hantlar och liknande under vattnet och det gick ju självklart inte med min skadade arm men med högra fungerade det fint! 
 
Jag kommer fortsätta hänga med på tisdagarna nu och är väldigt glad över att jag har fått in ännu ett träningspass i min rutin!! 
 
 



Var är höstvädret?

Ni må tycka att jag är sjuk i huvudet men jag längtar såå efter en riktig höstdag, med regn och rusk och paraply och jacka och vantar och kalla fötter. Idag skiner solen och det känns inte helt okej tycker jag, tråååkigt!! 
 
Har iallafall varit iväg och tränat idag och när jag berättade för Alex om simningen och vattengympan (inlägg kommer!) så blev han mäkta imponerad över mig och den tid jag gjorde i simhallen. Han tyckte det var bra att jag klarade av det och tyckte att jag skulle fortsätta, kanske varannan vecka till en början men jag vet inte om jag kommer kunna hålla det... Vill dit på tisdag igen. Jag vet att han vill mitt bästa och att han säkerligen vet bäst också, men njae... Jag vill nog dit iallafall och det gick ju ganska bra med armen ;) 
 
Idag var det tungt, jag har slutat cykla och kör bara 35 minuter på arc'en nu istället. Innan var det 20 arc och 15 cykel men jag har sånt flow när jag väl kommit till mina 20 minuter så det känns surt att sluta. Dessutom bränner jag mest kalorier på arcen och vad väljer man då? Givet monstermaskinen! ;) Kändes bra idag ändå, alltid skönare när det tar emot lite för då vet jag att jag gör mitt bästa. Mina 60 situps brände som bara den i magen, kanske beror på den hemska magövningen på gympan i tisdags ;) SKÖNT!
 
 



Sugen på

Behöver uppdatera garderoben med lite fräscha basplagg inför vintern och bland annat dessa är jag sugen på! Slappa, neutrala och sköna tröjor som man med ett läppstift (hör och häpna!) eller smycke kan piffa upp till en riktigt hit i vinter! Får se om några av dessa får flytta in hos min snart...
 
Allt från hm.
 



Förlovade 3 år idag!

Idag är alltså dagen då vi för 3 år sedan förlovade oss! En dag jag givetvis aldrig kommer att glömma, en dag som var höstkylig precis som jag älskar, som tillbringades på skuruhatt med utsikt över skogen, horisonten, det oändliga. Precis så känns min kärlek till Mackan, oändlig. Som om att den aldrig kommer att ta slut, bara växa och förevigt finnas där. Jag tror verkligen att kärleken bara blir starkare och större mellan oss, ju mer man lär känna varandra, saker man går igenom, platser och ställen man upplever och upptäcker tillsammans så ökar också bandet man har mellan varandra. Jag älskar honom mer nu än när vi blev tillsammans för över 9 år sedan, helt naturligt tror jag. Och en underbar känsla! Jag ser mitt liv framför mig, ett liv tillsammans med dig...
Jag älskar dej! Evig kärlek ♥
 



Glossybox | September

Här kommer en video där jag visade och pratar om innehållet i min glossybox! Looove it!
 



Onsdag

Imorse kom Carro hit på frukost och förmiddagshäng! En av höjdpunkterna var definitivt den färskpressade juicen vi gjorde! Hon hade med sig apelsiner och sen stod hon tappert och pressade varsitt glas till oss, mums säger jag bara! ska det smaka! Efter frukosten hängde vi i soffan och hann gå igenom ämnen som shopping, Thailand och livets alla beslut. Ja en salig blandning helt enkelt! En mysig förmiddag som vanligt med bästis!